Terapia floral y esencias naturales: equilibrio emocional para Personas Altamente Sensibles
Imagina por un momento que la naturaleza pudiera hablarte en tu idioma emocional.
Que existieran flores capaces de calmar tus tormentas internas, armonizar tu sensibilidad y ayudarte a encontrar equilibrio sin forzarte a “ser otra persona”.
Bienvenida al mundo de la terapia floral y esencias naturales, una herramienta sutil, profunda y transformadora, especialmente efectiva en Personas Altamente Sensibles (PAS).
Lo que estás a punto de descubrir puede convertirse en un antes y un después en tu forma de acompañar tus emociones.
Porque tu sensibilidad no es un problema: es un canal que merece ser cuidado con amor y respeto.
¿Qué es la terapia floral?
La terapia floral es un sistema natural de tratamiento emocional basado en el uso de esencias vibracionales de flores.
El sistema más conocido es el de Flores de Bach, creado por el Dr. Edward Bach, aunque hoy existen decenas de sistemas florales en todo el mundo.
Estas esencias no contienen principios activos físicos, sino que actúan a nivel energético y emocional.
Son especialmente útiles para tratar estados como la ansiedad, el miedo, la tristeza, la confusión mental, el agotamiento emocional o la autoexigencia.
¿Por qué la terapia floral es ideal para Personas Altamente Sensibles?
Las PAS experimentan el mundo con una intensidad emocional que puede volverse abrumadora.
Los tratamientos convencionales, muchas veces, resultan demasiado invasivos o ignoran la complejidad emocional de una persona sensible.
Las flores, en cambio, trabajan desde la sutileza.
No bloquean la emoción, sino que la acompañan hasta que puede transformarse.
Y eso, para una PAS, es profundamente sanador.
En combinación con terapia emocional online y otros abordajes respetuosos, las esencias se convierten en un recurso valioso y alineado con tus ritmos internos.
¿Qué emociones puedes tratar con las esencias florales?
La terapia floral actúa sobre un amplio abanico de emociones. Algunos de los estados más comunes entre personas PAS son:
- Ansiedad anticipatoria (por exceso de pensamiento o miedo al futuro)
- Miedo a ser juzgada o rechazada
- Cansancio emocional crónico (por absorber emociones ajenas)
- Autoexigencia y perfeccionismo
- Bloqueo emocional
- Tristeza profunda o sensación de vacío
Las esencias se eligen según tu estado emocional actual, no por un diagnóstico clínico.
Por eso, cada fórmula es absolutamente personalizada.
¿Cómo se aplican las esencias florales?
Se toman por vía oral, en forma de gotas, varias veces al día.
El tratamiento suele durar entre tres y cuatro semanas, y luego se ajusta según cómo te vayas sintiendo.
En las sesiones de Lorena Terapia, se realiza una entrevista terapéutica profunda para identificar qué emociones necesitas armonizar.
La fórmula floral se convierte en un acompañamiento emocional cotidiano que potencia tu proceso terapéutico.
Testimonios reales: cuando las flores abren caminos internos
Personas que llegan a terapia sintiéndose vacías, dispersas o emocionalmente agotadas, descubren en las flores un bálsamo inesperado.
No es magia, pero se siente como tal.
Frases como:
“Nunca imaginé que unas gotas al día pudieran hacerme sentir tan acompañada”,
“Pude dormir sin ansiedad por primera vez en meses”,
“Dejé de reaccionar tan intensamente a todo”
son testimonios frecuentes entre quienes integran este tipo de tratamiento.
¿La terapia floral tiene efectos secundarios?
No.
Una de las grandes ventajas de las esencias naturales es que no tienen efectos secundarios, ni generan dependencia.
Son compatibles con tratamientos médicos o psicológicos, y aptas para niños, embarazadas y personas mayores.
Eso sí: es importante que sean recomendadas por una terapeuta con formación y sensibilidad para comprenderte más allá de tus síntomas.
Una forma de cuidarte que respeta tu sensibilidad
No necesitas anestesiar lo que sientes.
Solo necesitas recursos, espacios y acompañamiento para sostenerte con ternura en lo que vives.
Las flores no vienen a “quitarte” emociones, sino a recordarte que puedes atravesarlas sin perderte.
Que puedes vivir tu sensibilidad sin endurecerte para sobrevivir.
¿Y si te dieras el permiso de probar algo distinto?
Algo tan antiguo y natural como las flores, que han estado ahí, observando el mundo en silencio.
Tu sensibilidad merece cuidado, no censura
Sí, el mundo puede ser intenso para ti.
Pero también puede ser más amable si tú empiezas a ser más amable contigo.
La terapia floral no es solo un tratamiento: es una forma de decirte a ti misma
“me merezco equilibrio, paz y bienestar emocional”.
Porque tu sensibilidad no es una debilidad:
es tu lenguaje interior.
Solo necesitas aprender a escucharlo.