Blog de Psicología, Bienestar emocional y Desarrollo Personal
Este blog es un espacio para aprender, reflexionar y encontrar herramientas que te ayuden a mejorar tu bienestar emocional y el de tu familia. Aquí descubrirás artículos sobre gestión de emociones, alta sensibilidad, terapia online y crecimiento personal, con un enfoque especial en educación respetuosa y maternidad consciente. Si buscas estrategias para fortalecer el vínculo con tus hijos, mejorar la crianza desde el respeto o gestionar mejor tu sensibilidad emocional, este es tu lugar.
Explora los últimos artículos y accede a información práctica basada en la psicología y la neuroeducación. Desde claves para regular la ansiedad hasta consejos para fomentar un ambiente de crianza positivo, cada publicación te ayudará a aplicar cambios reales en tu día a día. Descubre nuevas perspectivas y herramientas para acompañarte en tu crecimiento personal y familiar.
Polaridades
No es que no quiera morir por miedo a la muerte,por miedo a desaparecer o a no dejar legado. No quiero morir porque amo la vida,amo cada instante compartido,cada momento de silencio y de ruido. Amo la vida incluso cuando me pone retos, en las bajadas y en los momentos...
Cicatrices de mariposa
Algunas veces las cicatrices pueden parecer antiestéticas,desagradables. Ellas nos muestran algunas de nuestras heridas,nos marcan la piel y llevan escondidas otras mucho más profundas,las del alma. Hoy les quiero dar un espacio,un lugar de honor en mi vida,porque...
Abrazos de algodón
Cuando la noche se convierte en un sinfín de instantes sentidos, de abrazos de algodón y caricias al ritmo de tus latidos. Cuando una noche en vela puede convertirse en el mejor momento compartido. Tus suaves manitas,silenciosos suspiros... tu cuerpo pequeño iluminado...
Amanece
Y amanece...siento el calor en mi cara y respiro. Lleno de aire mis pulmones oprimidos por las prisas...y siento mi cuerpo,me siento.Hoy me quedo,sin moverme, escuchando las palabras que mi cuerpo grita en forma de latidos,de cosquillas,de escalofríos. Mensajes...
Ser madre, ser mujer
Estos días he podido revivir el peso que la sociedad carga sobre las mujeres, especialmente sobre aquellas que decidimos ser madres y no renunciar a tener un crecimiento profesional. Son muchas las que nos castigamos por no poder dedicar más tiempo a nuestros hijos\as...